Stilte na de storm
De scheiding is achter de rug. De afspraken zijn gemaakt. Op papier is het rond.
En toch voelt het alsof je ergens halverwege bent blijven hangen.
Misschien is er nu stilte, waar eerst nog strijd was.
Misschien voel je opluchting, maar ook verwarring.
Misschien heb je ruimte, maar weet je niet hoe die te vullen.
Want het échte werk begint vaak pas ná de scheiding.
Als je probeert te wennen aan het alleen-zijn.
Als de kinderen er niet zijn en het huis ineens stil is.
Als oude patronen niet meer werken en nieuwe nog onwennig voelen.
Je weet dat je verder wilt. Maar hoe?
Voor wie is dit traject?
Dit coachingstraject is er voor jou als je:
– De scheiding formeel hebt afgerond, maar emotioneel nog niet verder kunt
– Moeite hebt met het vinden van een nieuw ritme of identiteit
– Wilt leren omgaan met de impact van co-ouderschap
– Opnieuw contact wilt maken met wie jij bent – los van je relatieverleden
– Klaar bent voor een volgende stap, maar nog niet helder hebt welke dat is
Je hoeft niet alles al te weten. Wel dat je toe bent aan beweging.
Wat levert het je op?
In dit traject bouwen we aan:
Rust in je hoofd en ruimte in je hart
✔ Inzicht in patronen, grenzen en wat jij nodig hebt
✔ Vertrouwen in wie jij bent in deze nieuwe levensfase
✔ Handvatten voor co-ouderschap, werk en persoonlijke keuzes
✔ Heldere stappen richting een leven dat écht past bij jou
✔ Een fundament om verder te bouwen — op jouw voorwaarden
Anouk was in haar rol voor mij de eerste buitenstaander die mijn verhaal hoorde en er mee aan de slag ging. Ze deed dit door me te helpen bij elke stap van de praktische verwerking en stond stevig in wat daar emotioneele allemaal bij komt kijken. Ze is naast je vrienden een totaal ander type steunpilaar die je helpt met de wederopbouw van je eigenwaarde en je weerstand na een breuk met je partner. Een belangrijke stap bij het afscheid nemen van wat ooit je gezin was en alle andere zaken die hierdoor wegvallen. Aan Anouk hecht je automatisch waarde omdat ze staat voor wat ze zegt. Haar advies neem je de rest van je leven mee.
Aanrader!
✔ 12 sessies van 75 minuten
✔ Op locatie (Amsterdam IJburg) of online via Zoom
✔ Volledige afstemming op jouw tempo en vraagstukken
✔ Tussentijdse reflectie, begeleiding en ondersteuning
✔ Thema’s zoals zelfbeeld, grenzen, relaties, toekomst
✔ Inclusief terugbliksessie + persoonlijke roadmap
Looptijd: ongeveer een jaar
Inclusief vrijblijvende intake van 30 minuten
Klaar voor je volgende hoofdstuk?
Je hoeft het niet alleen te doen. Maar wél op jouw manier.
Dit traject helpt je niet alleen herstellen van wat geweest is, maar geeft je de ruimte om opnieuw richting te geven aan wat komt.
Benieuwd of dit bij je past?
Stuur me een bericht of plan direct een vrijblijvende kennismaking in.